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Nutrición para Vegetarianos

Duración: 60min

Te ayudamos a que combines de la mejor forma posible tus alimentos, y así reunas la cantidad y calidad de nutrientes altamente absorbibles al cuerpo, para que tengas una salud y energía radiantes, sin dañar al medio ambiente. 

También si tienes dudas sobre qué tipo de “vegetarianos” o régimenes “eco-friendly” existen, podemos orientarte, pues no solo existe el “ovo-lacto-vegetariano”, también existen al menos otros 5 tipos de regímenes que priorizan el consumo de frutas y verduras sobre el de productos de origen animal, incluso quienes eligen ser “pescetarianos”  (que comen solo carne de pescado) o “seudo-vegetarianos” son ya opciones bastante ricas y válidas, las cuales hay que respetar y ayudar a que se mantenga esa elección de alimentación pero de manera balanceada y saludable.

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